Tutti conosciamo ormai i benefici che una pratica come lo Yoga ci porta.
Lo Yoga non ci vuole insegnare solamente ad entrare, e mantenere, posizioni (asana) più o meno impegnative. Vuole educare la nostra attenzione alla presenza, a non seguire le distrazioni della mente e ad aprirci al mondo interiore e a quello circostante.
Camminare consapevolmente, con la presenza attiva, è il modo migliore per vivere un’escursione.
E’ possibile richiedere una lezione privata di circa un’ora e mezza presso il vostro alloggio o nei suoi pressi, oppure fare una facile escursione di due ore e yoga immersi nella campagna.
Si consiglia di portare con sè un materassino o un asciugamano grande per la pratica in campagna.
NB: è possibile organizzare un’escursione differente, iniziando da un luogo diverso, a seconda del vostro bisogno.
Hai bisogno di un passaggio per raggiungere il luogo di partenza dell’escursione? Scrivimi.
Contatta pure la guida se hai qualche domanda!
Dettagli
Tariffa: 90-180€
per lezione presso il vs alloggio/Yoga in campagna, per gruppo (massimo 15 persone)
Qualche foto del tour
YogaNatura
Farfalla
YogaNatura
Coccinella in equilibrio
Per qualsiasi informazione
Compila per favore il modulo sottostante, ti risponderò appena possibile.
